Lesson 3 精油的人体之旅：经由4种途径影响身心

利用电信号传递以及利用血液循环传递

精油在人体内传递的途径可分为利用电信号传递和利用血液循环传递这两种。嗅觉器官是利用电信号的传递来影响大脑，而呼吸器官、皮肤和消化器官则是利用血液循环将精油的有效成分传递到全身。

精油对身心产生影响的４种途径

前文中，已经说明了芳香疗法是利用精油将身心引导至平衡状态的一种疗法。那么，精油是如何对我们的身心产生影响的呢？以下是其传递的4种途径。

经由嗅觉器官传递到脑部

精油分子经鼻腔吸入后，会附着在鼻内深处的黏膜上。精油分子接触到嗅细胞的纤毛，被转换成电信号传递到大脑。

大脑边缘系统是掌控食欲、性欲等生存相关的本能以及喜怒哀乐、恐惧等情绪，调节自主神经及内分泌的系统，也是储存记忆的场所。

通过嗅觉感受到的香味，会刺激大脑边缘系统，直接作用在生理以及心理上，将身心调节到平衡状态。

经由呼吸器官传递到全身

鼻腔吸入的精油成分，会被鼻腔黏膜吸收进入血管。此外，经过咽喉、气管、支气管到达肺部的成分，则透过肺泡进入血管。这些进入血管的成分，都会通过血液循环被运送到全身并发挥效用。

经由皮肤传递到全身

通常，一般物质是无法穿透皮肤的，不过精油的成分是非常小的分子，所以能够从皮肤渗透到体内。精油从皮肤渗透到体内之后，会进入血管和淋巴管，随着血液和淋巴液的循环运送到全身并发挥效用。

嗅觉是属于原始本能并且具有特殊机能的感觉

人类拥有视、听、嗅、味、触这五种感觉。嗅觉是原始的并且具有特殊机能的感觉，能够不经过新皮质而直接传递到旧皮质。

经由消化器官传递到全身

通过口服，让食道、胃、小肠等消化器官的黏膜吸收精油，之后，精油会随着血液循环运送到全身并发挥效用。虽然经由消化器官传递与经由呼吸器官和皮肤吸收一样，都是通过血液循环将精油的有效成分运送到全身，但是内服时，大量的精油直接进入体内，可能会发生危险，所以绝对禁止自行判断服用。

请不要饮用精油

口服精油这种方法，只有拥有丰富知识和经验的专家以及部分医生能够使用。未咨询医生，仅凭个人判断服用精油，是非常危险的行为。