使用精油的注意事项

精油虽然是大自然的馈赠，但如果使用方法错误，也可能带来危险。开始使用前，请务必注意以下几点。

1 不能直接涂抹在皮肤上，必须与植物油等基础油混合使用

精油虽然是安全的物质，但它的浓度太高，直接涂抹在皮肤上可能产生强烈的刺激。用来按摩的时候，需要混合植物油一起使用（参考81页）。用来自制化妆品时，也需要加入基本材料（参考144～145页）。如果沾到皮肤上，请立即用大量清水冲洗。

2 绝对不能自行饮用，千万不要误饮

精油虽然也能口服，但这种方法只有拥有专业知识和丰富经验的专家才能实施，请千万不要自行实施。万一不小心误饮，请立即用大量清水漱口，并去医院接受检查。就医时，请携带误饮的精油的瓶子。

3 不要让精油接触到眼睛

请不要让精油接触到眼睛。万一不小心接触到眼睛，也不要揉搓，请立即用大量清水清洗，并去医院接受检查。

4 使用时请远离火源

精油可能引发火灾，使用时千万不要靠近火源。若在有火源的厨房使用精油，请多加注意。

5 下列人员请慎重使用

＜老年人·患病者＞老年人或患病者体力衰退，体质变敏感，容易对精油产生不良反应。建议先从本书介绍用量的一半以下开始使用。

＜儿童＞与成人相比，儿童的体重轻，体力弱，所以3岁以下的幼儿，请不要通过香薰以外的方式使用精油。3岁以上儿童使用时，请从本书介绍用量的1／10开始使用，最多不要超过1／2。

＜孕妇＞怀孕期间容易变得对香味敏感，并产生不适。请特别注意不要使用不适合孕妇的精油（参考33页）。建议向值得信赖的芳疗师咨询后，再用精油进行护理。

如果对香味感到不适，或者身体出现异常状况，请立即停止使用。

6 进行皮肤过敏测试

使用按摩精油或手工制作的化妆品之前，请进行皮肤过敏测试。在前臂内侧涂抹适量精油，等待24～48小时，并观察身体反应。当皮肤发生异常反应，请立即用大量流水冲洗，并停止使用该产品。