薰衣草

Lavender

建议使用方法

主要功能

＜心理＞

放松效果好，对治疗失眠也有帮助

建议将薰衣草精油作为最初实践芳疗的首选。该精油的通用性很强，从儿童到老人都可以安心使用。它的放松效果强，可以缓解愤怒以及焦躁，对治疗失眠也有帮助。

＜生理＞

舒缓疼痛、预防感冒

薰衣草精油能够调节自主神经平衡，缓解精神压力造成的各种症状；具有镇痛功效，对于头痛、偏头痛、痛经等有缓解效果，也能够用于预防感冒。

可直接涂抹在皮肤上

通常，严禁将精油直接涂抹在皮肤上，只有薰衣草精油例外。该精油含有丰富的护肤成分。对于切割伤、轻度烧烫伤、青春痘等，可以直接用少量薰衣草精油原液涂抹。

芳香疗法最基本的精油，对心理和生理都有益

薰衣草，高1m左右的灌木，夏初绽开浅紫色或紫色的花朵。除了这里介绍的薰衣草（Lavandula angustifolia），宽叶薰衣草（Lavandula latifolia）及醒目薰衣草（Lavandula hybrida ）等品种也被用在芳香疗法中。

调配建议

薰衣草精油散发着温柔而清爽的芳香，受到人们的广泛喜爱，但是出乎意料的是，有时调配后薰衣草精油的香味会过于强势。请注意用量。

契合度佳的精油