早上起来，身体处于一种缺水状态，虽然早起喝了一杯水，但远远不能补足身体缺失的水分，所以早餐饮品正好可以补充机体水分，还有助于胃肠道的消化吸收，是不可少的早餐搭配。

白萝卜豆浆

口味/甜 时间/17分钟

●原料

水发黄豆60克，白萝卜50克

●调料

白糖适量

●做法

1 将洗净去皮的白萝卜切小块。

2 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中，加水搓洗干净，沥干水分。

3 将黄豆、白萝卜倒入豆浆机中，注水，待豆浆机运转约15分钟后，即成豆浆。

4 把豆浆滤渣后倒入碗中即可。

TIPS

白萝卜不宜切得太大，否则影响豆浆机的使用寿命。

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