第20节

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《潜意识的力量》第二部分《潜意识的力量》第二部分(6)

所以,如果你想要摒弃一个坏习惯的话,首先选择一个舒适的姿势,放松身体,静止不动,然后让自己缓缓进入昏昏欲睡的状态。就在这种状态中,安静地、 像唱歌谣那样反复地对自己说:"我完全摆脱了坏习惯,和谐和安静又重新回到了我的生活中。"每天早晨或者晚上,花5~10分钟,慢慢地、安静地、充满向往 地重复吟唱这些话。当你又开始重复那些坏习惯的时候,对着自己重复这些话吧!只有这样,你才能使潜意识接受这个想法,随之而来的必然是彻底抛弃坏习惯的结 果。

感恩法

在《圣经》中,保罗提出,我们是通过祈祷和感恩来使我们的愿望被听到的。仅仅是遵循了这一简单的祈祷原理,就产生了许多不可思议的结果。一颗感恩的心应该总是同宇宙中的生命力量紧密联系在一起,通过互相给予的关系法则,感恩的心会获得无数庇佑。

最近,一位年轻母亲告诉我,她是如何使用这个技巧来度过难关的。她说:"我刚丢了工作,又破产了,家里3个小孩等着穿衣吃饭。我当时也不知道能去找 谁。我想起来,你给我们解释过,在我们的祈祷得到回应之前,我们应该心存感激。这句话就像就像一盏明灯一样指引着我,我知道得尝试一下。"

在接下来的3个星期里,每天早晨和晚上,这位妇女都重复着这样一句话:"感谢您,伟大的主,给我财富。"她以一种放松的、平和的方式祈祷,直到一种 感激的情绪和感觉占据了她的全部想法。她设想着,她在向无限力量和无穷智慧祷告,虽然她也清楚地知道,她不可能真正地看见造物主或者无限智慧。但她在用内 心的精神感知进行观察,同时她还认识到,她所希望的财富的意象是最重要的,这同她渴望的金钱、地位、食物紧密相关。思想的觉醒是得到财富的基础,它不受先 前的任何一个条件约束,自由自在,畅通无阻。

通过不断地重复说"感谢您,伟大的主",她的精神和心灵都达到了一个和谐的新高度。当匮乏、贫穷、困难等想法进入她的大脑时,她就会频繁地、经常性 地祈祷:"感谢您,伟大的主。"她知道,只要她坚定地抱着感恩的态度,就能在意识中重新建立起对于财富的观念。而事实也确实如此。

这个母亲的祈祷还有一个有趣的后续故事。就在她开始按照方法祈祷之后不久,她在街上遇到一个已经5年没有见面的同事。正是这位同事给她提供了一个待 遇很好的有前途的工作。他甚至借给她一笔钱,表示她可以在得到第一笔工资之后再还。就像她对我说的那样:"‘感谢您,伟大的主’的神奇力量,我永生难忘。 这些话为我带来了奇迹。"

肯定疗法

肯定疗法的效果很大程度上取决于个人对真理的理解程度,所以祈祷不能只是无意义的重复,而应当是坚定的积极信念,而且这种观念必须非常具体。肯定自 己的力量就来自于信念和想象。假设一个学生学习数学,计算三加三等于几,结果在黑板上写出来的结果是七。老师告诉他,用数学公式来算,三加三等于六,然后 学生改变了计算方法。事实上,并不是老师的陈述使得三加三等于六。她只是让学生明白这个已经存在的数学真理,并让学生在黑板上重新计算罢了。

得病是不正常的,健康才正常。健康才是你生活的真理。当你引导自己或者别人相信健康、和谐与平静的时候,当你认识到这些观念是生活应当遵循的普遍原则的时候,潜意识思维便会基于你对事物的信仰和理解,重整自身结构,并削弱其中的负面因素。