按摩精油的稀释方法

适合身体的稀释浓度为2%　适合面部的稀释浓度为1%

精油中浓缩了植物成分，无法直接涂抹在皮肤上。在按摩中使用时，需要用基础油将其稀释，基础油中含有〇%精油，意味着精油的“稀释浓度”为〇%。以1滴精油为0.05ml计算。

本书中，面部用按摩精油的稀释浓度为1%，身体用按摩精油的稀释浓度为2%，基础油的量和精油的滴数，见下表。

制作小分量的按摩精油

制作10ml的身体用按摩精油时，使用的精油是4滴（参考下表）。如果想要使用4种精油，就只能各加入1滴，无法调节。

※AEAJ建议的按摩精油稀释浓度：面部用按摩精油的稀释浓度为0.5%，身体用按摩精油的稀释浓度小于1%。为了得到更好的效果，本书第７章所介绍的处方中，面部用按摩精油的稀释浓度为1%，身体用的稀释浓度为2%。

滴数的简单计算方法

先确认基础油的用量，再根据“1滴精油为0.05ml”算出所需精油的滴数，也可参考此表。

＜例１＞20ml的基础油，混合20滴精油，稀释浓度就是5%。想要2%的稀释浓度，则只需加入8滴精油。

＜例２＞10ml的基础油，混合10滴精油，稀释浓度就是5%。

＜注意＞

※使用前请进行皮肤过敏测试。皮肤过敏测试的方法：在前臂内侧涂抹适量精油，等待24～48小时，观察身体反应。如果发生异常，请立即用大量流水冲洗，并停止使用该精油。

※皮肤敏感者、年长者以及有既往病史者，请按照标示的稀释浓度的1/2以下，使用按摩精油。

※给未满３岁的婴幼儿按摩时，请单纯使用基础油，不要使用精油。

※儿童在使用精油时，请从成人的稀释浓度的1/10开始使用，最多使用成人的稀释浓度的1/2。