猫头鹰主题早餐

口味/淡 时间/6分钟

●原料

即食燕麦半碗，牛奶适量，猕猴桃半个，青苹果半个，杏仁少许，腰果2颗

●做法

A 冲泡即食燕麦

1 取即食燕麦倒入碗中，半碗即可。

2 将牛奶略微加热，倒入即食燕麦碗中，搅拌均匀。

B 主题摆盘

1 将猕猴桃洗净，猕猴桃肉切小片，取两片作为猫头鹰的眼睛。

2 将青苹果洗净切片，两片青苹果放两侧作为翅膀。

3 摆上杏仁作为鼻子和睫毛，腰果作为爪子。猫头鹰就完成了。

TIPS

牛奶含有蛋白质、乳糖、钙、磷、铁、锌、铜、钼等营养成分，具有生津润肠、增强免疫力、促进骨骼发育等功效。